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‘हम फिट तो इंडिया फिट’ नारे के साथ पहलवान बिजेंद्र ने दिए स्वस्थ रहने के टिप्स

भिवानी। जहां एक तरफ महामारी ने लोगो का जीना हराम कर रखा है वही दूसरी और सरकार ने लोगो को घर में रहने के लिए निर्देश दे लोकडाउन लगा दिया है।  इसी बिच पहलवान बिजेन्दर सिंह ने ‘हम फिट तो इंडिया फिट’ के नारे दिए। इसके साथ ही उन्होंने लोगो को घर पे रुक लोकडाउन की सख्ती से पालना करने को कहा।

यहाँ आपको बता दे की,  हम फिट तो इंडिया फिट के नारे के साथ बिजेन्दर सिंह ने लोगों को घर पर ही व्यायाम कर स्वस्थ रहकर कोरोना महामारी से बचने के टिप्स दी। पहलवान बिजेंद्र सिंह ने योग के सहारे शरीर का मोटापा कम करने व बच्चों का कद बढ़ाने संबंधी भी जानकारी भी दी।

उन्होंने कहा कि प्रत्येक व्यक्ति को रोजाना कम से कम एक से दो घंटा व्यायाम करना चाहिए व हम फिट होंगे तो इंडिया फिट होगा जिससे कोई भी बीमारी व्यक्ति को चपेट में नहीं ले सकती।

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